Amor que Alimenta

El acompanamiento emocional durante la infancia es un proceso educativo que debe ir guiado por las familias, educadores y profesionales de la salud, para que los ninos adquieran una buena gestion y autoconocimiento emocional. Es por eso que la educacion emocional debe ser una metodologia que se debe trabajar en casa y en la escuela de forma equitativa y continuista. La gestion de las emociones es basica para entenderse a uno mismo, a la vez que poder convivir y empatizar con los demas. Segun Daniel Goleman1, profesor y escritor del libro Inteligencia Emocional, los beneficios de saber gestionar las emociones son: - Favorece el bienestar psicologico y el equilibrio emocional - Favorece el desarrollo personal - Gestion y autoconocimiento emocional - Aumenta la motivacion y ayuda a alcanzar las metas - Mejora las relaciones interpersonales y la empatia - Protege y evita el estres y el nerviosismo - Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresion y la tristeza - Saber gestionar las...