Lady Fitness

Envie de mincir, vous tonifier ou affiner votre silhouette, Lady Fitness vous propose une methode unique a lefficacite prouvee. Le resultat minceur : grace a Lady Fitness cest la reussite assuree ! Nous vous proposons 7 programmes minceur : perte de poids, ventre plat, cuisses galbees, fesses fermes, body buste et 1 programme personnalise. Il sagit dun circuit en intervalle training continu de 30 minutes qui alterne entre un travail cardiovasculaire avec une frequence cardiaque ciblee et controlee et un renforcement musculaire sur des appareils de musculation et des postes specifiques. Trop de femmes se plaignent de vouloir faire sans savoir faire . Une pratique efficace, seffectuant avec plaisir et en toute securite ne peut se faire sans lil averti dun coach. Lady Fitness met a votre disposition des coachs diplomes detat, conscients de leurs devoirs, chaleureux et professionnels