Personal & Pilates

Sieben gute Grunde fur ein Training mit Jurgen Pagel: Sie verbessern die Funktion verschiedener Korpersysteme. Sie erhalten professionelle Unterstutzung bei der Verbesserung Ihrer Kondition, Ihrer Kraft und der Kraftausdauer. Ich erstelle ein auf Sie zugeschnittenes Programm. Sie erreichen oder halten ein gesundes Gewicht. Ich erstelle die Plane in der Weise, dass Sie Ihre Ziele wie Korperfettreduktion oder Gewichtsreduktion erreichen konnen. Sie trainieren mit Rucksicht auf gesundheitliche Einschrankungen. Ich stimme das Trainingsprogramm auf Ihre Bedurfnisse ab, leite physiotherapeutische Manahmen ein; bei Bedarf halte ich Rucksprache mit Ihrem Arzt und passe den Trainingsplan an Ihre Fortschritte an. Sie lernen, richtig zu trainieren. Mit meiner Hilfe lernen Sie die Trainingsgerate richtig zu benutzen und sich realistische Ziele zu setzen. Gezielte Trainingsprogramme konnen Sie mit mir so gestalten, dass sie erfolgreich auf andere Sportarten wie z. B. Golfen, Tennis oder Inl...