Servicio de Atencion Psicologica

La forma que tenemos de pensar sobre las cosas, las diversas situaciones o los demas, va a determinar que interpretemos la realidad de un modo u otro. Hay veces que nuestro modo de pensar puede llegar a dificultar seriamente nuestra actividad cotidiana. Un ejemplo popular es el de la botella que contiene la mitad de liquido: esta medio llena o medio vacia? A veces no es necesario que cambien las cosas, es suficiente con cambiar la interpretacion que nosotros hacemos de las mismas. En la consulta aprendes a detectar los pensamientos automaticos negativos que te llevan a unas respuestas no...

Estado de ánimo: tristeza,llanto excesivo,melancolía,pensamientos negativos,irritabilidad,and sentimientos de culpa...

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