Speedup

Speedup er Norges nye plattform for lpere, og vil fungere som en kommunikasjonskanal der mosjonister, utvere, idrettslag og bedrifter har mulighet til a kjpe kurs og tjenester utviklet av noen av Norges fremste lpseksperter. Norges beste trenerressurser blir i stor grad benyttet i toppidretten. Imidlertid kan personer utenfor toppidrettsmiljet ogsa ha stor nytte av denne spisskompetansen i egen treningshverdag. Speedup skal bryte ned kunnskapsskillet mellom toppidrettsutver og mosjonist. Gjennom nettkurs og individuelt tilpasset treningsprogram, vil deltakere lre om grunnleggende lpstrening, teknikk og hvordan man kan optimalisere egen form. Speedup har som malsetning a formidle komplisert treningslre pa en enkel og forstaelig mate. Aktivitet spiller en sentral rolle nar det gjelder folkehelsa, bade fysisk og psykisk. nsker du a fa mer kunnskap om lpsteknikk, lpskonomi og effektiv trening? Kanskje bedriftslaget skal toppe formen til Holmenkollstafetten? Nettkurset og treningsp...